Академия роста. Премиум тренинги в Дагестане.
Пробуждение личной силы
Игра "Восходящие намерения"
Мир моей мечты
Любить и принимать себя
Секреты поведения детей
Лидерство, дающее результат
Тренинг 'Команда на миллион': создай сильную команду
Тренинг 'Мужчина и Женщина': отношения в паре
Телесно-ориентированные программы
Ретрит «Любящее сердце» — обрети внутреннюю устойчивость
Ретрит «Харизма»: время для себя
Ретрит «Внутренний ребёнок»
Ретрит «Любящее сердце»
Цель этой уникальной и высокоэффективной программы – научиться наблюдать свое внутреннее переживание, а не сливаться с ним и не поглощаться им.
Такое наблюдение дает опыт рассмотрения событий жизни без осуждения, оценки, значимости и предпочтения.

Включает в себя:

  • Техники для безопасного проживания и освобождения от подавленных эмоций

  • Навыки, позволяющие тоньше чувствовать свое тело и истинные потребности

  • Дыхательные практики для большей сбалансированности на физическом, эмоциональном и ментальном уровне

  • Активные телесные практики для снятия напряжения, гармонизации внутреннего пространства

  • Погружение в мир прекрасной музыки, танцев и других красивых и интересных упражнений

  • Профилактика здоровья и упреждение всех психосоматических заболеваний

Если вам знакомо, что порой:

  • Вы недовольны собой и другими людьми

  • Не проявляете и не знаете, как проживать адекватно свои чувства

  • Не можете отпустить обиду и горечь

  • Не можете изменить ограничивающие убеждения о себе

  • Вас легко ранит поведение других людей и события

  • Не доверяете себе, не верите в себя

Эта программа для всех кто хочет:

  • Изменить восприятие себя и мира на более жизнеутверждающее

  • Сознательно прожить и отпустить боль от травмирующих событий прошлого

  • Чувствовать себя свободнее и умиротвореннее

  • Научиться слышать свои истинные потребности

  • Поддерживать себя в любой момент

  • Увеличить количество любви в жизни

  • Найти и создать баланс чувствования и мышления

  • Раскрыть свое сердце и быть более чувственными и эмпатичными

После ретрита вы сможете …

  • Быстрее восстанавливать эмоциональное равновесие

  • Меньше осуждать себя

  • Получать больше удовольствия

  • Расширить возможности: раскрыть свой потенциал и внутренний ресурс, благодаря чувству собственной ценности

  • Знать, что делать с болезненными переживаниями

  • Понимать свои чувства

  • Принимать решения в согласии ума и сердца

  • Выходить за рамки ограничивающих убеждений о себе «Я хороший» и «Я плохой»

За счет чего это сработает?

  • Атмосферы доверия и защищенности, созданной сертифицированными групплидерами

  • Уникальные техники, телесные и медитационные практики, ведущие к глубинному познанию себя и бережной трансформации

  • Провели более 500 ретритов

  • 90% практики

  • Групплидеры с личным трансформационным опытом и опытом проведения ретритов более 10 лет

Содержание ретрита

Активные медитации и различные практики направленные на:

  • Соединения со своим телом. Цель: прийти в момент «здесь и сейчас»

  • Проживание опыта условной и безусловной любви

  • Осознание к чему приводят отвергаемые чувства

  • Получение опыта согласия с чувствами (эмоциями, мыслями, ощущениями в теле), которое становится трансформацией разрушительных переживаний

  • Осмысление того, как меняется состояние, когда человек сопротивляется моменту (реальности) и согласен с происходящим

  • Постижение того, что мешает и помогает принимать решения. Какие принятые решения имеют больше шансов быть воплощенными

Преимущества обучения у нас

Программа проводится с 1996 года. Более 12000 человек завершили обучение, повысили качество жизни, самовосприятия и взаимодействия с окружающими людьми и миром.

Формат и длительность

Ретрит длится 2,5 дня:
Пятница - вечер, Суббота, Воскресенье
Узнайте о дате ближайшего ретрита
Заполните форму с именем и телефоном, чтобы записаться на ретрит «Любящее сердце».
Made on
Tilda